Ingrédients & conseils
Maman cuisine à 10 000 km : transmettre les recettes camerounaises à distance
Noter les gestes de sa mère, traduire le 'un peu de' en grammes, réunir les bons ingrédients : le guide pour transmettre les recettes camerounaises à distance.

Njanssang : tout savoir sur cet ingrédient camerounais incontournable
Le njansang, graine emblématique des forêts camerounaises, est le liant secret des grandes sauces. Origine, formes, bienfaits et utilisation : le guide complet.

Les 5 Épices Camerounaises Indispensables pour Cuisiner comme à Douala
Poivre de Penja, pèbè, njansang, mbongo et rondelles : découvrez les 5 épices qui donnent à la cuisine camerounaise son goût unique, comme à Douala.